Gyere velünk megtanulni  Nordic walkingot, a botos gyaloglás

2021 május 12- én szerdán 17:00 órakor!

Az oktatás ingyenes!

A foglalkozást vezeti: Rajcsits Zsuzsa

Találkozó: Petöfi sziget játszótér

Jelentkezés és bot igénylése: Baráth Andrásné:06 20 3948968

Érdemes kipróbálni, mert:
•    az egész testet megmozgatja,
•    bárhol űzhető sport, de a legjobb a szabadban, kellemes környezetben, jó levegőn,
•    javul az állóképesség és a testtartás, jó hatású a fájó gerincre, a csigolyákra,
•    az összizomzat 90 %-át veszi igénybe az ízületek túlterhelése nélkül,
•    nagyobb oxigén-felhasználást, pulzusszám-emelkedést és 20%-kal magasabb energiafelhasználást eredményez, mint a bot nélküli gyaloglás,
•    idősebbek is elkezdhetik.

Szeretettel várjuk azokat, akik szeretnének szép környezetben többet tenni egészségükért!
Bajai Természetjárók
 

KÖZLEMÉNY

A Bajai Természetjárók Egyesülete köszönetet mond mindazoknak, akik 2019. évi személyi jövedelemadójuk 1%-át felajánlották az Egyesület részére.

A kapott összeg 113 198 ,-Ft. Ezt rendezvényeink költségeinek részbeni fedezésére használjuk fel.

Tisztelettel kérjük, hogy a 2020. évi SZJA bevallásánál továbbra is támogassa Egyesületünket. Köszönjük! 

Adószám: 18360189-1-03 

Bankszámlaszám: 51100067-10003781-00000000